هل يجب أن أزيد من كمية اتفاقية التنوع البيولوجي إذا لم أشعر بالتأثيرات على الفور إلى حد ما?
غالبا ما يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي تأثير دقيق للغاية. حتى إذا لم تلاحظ تأثيرا فوريا ، التزم بجدول الجرعات لمدة أسبوع أو نحو ذلك قبل إجراء أي تغييرات. إذا وجدت أن التسامح قد تطور بسرعة كبيرة ، فقم بشراء منتج أكثر فعالية.
مع من يمكنني التحدث عن تناول اتفاقية التنوع البيولوجي?
لحسن الحظ ، أصبحت اتفاقية التنوع البيولوجي الآن جزءا مقبولا من التيار الرئيسي. نوصي التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول الكانابيديول للعثور على خيارات الجرعة التي هي الخيار الصحيح بالنسبة لك ، ونمط حياتك وغيرها من الظروف القائمة. لا يمكن للمهنيين فقط إبلاغك بالفوائد، ولكنهم قد يكونون قادرين أيضا على إخبارك بما إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي غير متوافقة مع أي دواء قد تفعلهبالفعل أخذ.
ابحث عن جدول جرعات اتفاقية التنوع البيولوجي الذي يلبي احتياجاتك
يمكننا فقط تقديم توصيات عامة بشأن جرعات اتفاقية التنوع البيولوجي. بسبب وزن الجسم والطول والتمثيل الغذائي وعوامل أخرى ، يمكن أن يكون لنفس الجرعة من اتفاقية التنوع البيولوجي تأثيرات مختلفة جدا على أشخاص مختلفين. نوصي بأن تبدأ في الاستهلاك وفقا للإرشادات العامة ، لكن لا تأخذها على أنها كتاب مقدس. إذا لزم الأمر ، العب قليلا حتى تشعر أن التأثيرات صحيحة حتى تتمكن من العثور على الجرعة التي تناسبك بشكل أفضل.
ما هو أفضل وقت في اليوم لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي?
ليس من المستغرب أن العديد من الناس يبلغون عن أنهم يستمتعون بتناول اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بهم في بداية يومهم - كعامل مساعد للمكملات / الأدوية الأخرى - جنبا إلى جنب مع أول قهوة ووجبة إفطار. لكن بالطبع ، هذا ليس كذلكمرغوب فيه للجميع ، وهناك من يفضل المشاركة فيه في المساء ، بجانب العشاء أو بعده ، أو حتى قبل النوم مباشرة. جزء من عظمة اتفاقية التنوع البيولوجي هو أنها تؤثر على أشخاص مختلفين بطرق مختلفة. يشعر البعض مستيقظا وتنشيط منه ، وذلك قبل بدء يومهم يمكن أن يكون الخيار الأفضل. يفضل البعض الآخر أن يأخذها بضع ساعات في يومهم عندما يشعرون أنهم ضعفاء ، عندما يبدأ الإرهاق في الإضراب ، ويستفيدون من اكتساب طاقة كافية لتجاوز بقية اليوم. بعد ذلك ، هناك أولئك الذين يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي تأثير مرخي بالنسبة لهم ، مع نتيجة هادئة تحفز النوم. وبالتالي ، فإن هؤلاء الناس سوف يستهلكونها ربما قبل الذهاب إلى الفراش.
في الواقع ، لا يوجد وقت مثالي من اليوم لاتخاذ اتفاقية التنوع البيولوجي.
كل هذا يتوقف على ما هو الأفضل بالنسبة لك. أكثرأنت تستخدم اتفاقية التنوع البيولوجي ، وكلما زاد احتمال تطور نمط ما ، بناء على أوقات اليوم المثلى بالنسبة لك ، وكيف تؤثر المادة عليك.
هل يستحق أخذ اتفاقية التنوع البيولوجي مع وجبة?
قد يساهم تناول اتفاقية التنوع البيولوجي مع الطعام في التوافر البيولوجي أو زيادة امتصاص القنب. كجزيء قابل للذوبان في الدهون ، ترتبط اتفاقية التنوع البيولوجي بسهولة بالدهون. توجد الدهون الطبيعية في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، مما يعني أنه من المرجح أن يزيد من معدل امتصاص اتفاقية التنوع البيولوجي. يفضل بعض المستهلكين تناول اتفاقية التنوع البيولوجي قبل أو بعد وجبة دسمة. يسعد الآخرون بتناوله جنبا إلى جنب مع وجبة خفيفة.
اتفاقية التنوع البيولوجي قبل أو بعد التدريب
أدى النمو الهائل في شعبية اتفاقية التنوع البيولوجي إلى زيادة هائلة في عدد الرياضيين المحترفين أو الهواة الذين يتناولونها قبل أو بعدالتدريب أو الأحداث الرياضية. ترجع هذه الزيادة في استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي ، جزئيا ، إلى حقيقة أن الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات قد أزالت اتفاقية التنوع البيولوجي من قائمة المواد المحظورة. نظرا لأن اتفاقية التنوع البيولوجي قد ثبت أنها لا تحتوي على خصائص لتحسين الأداء ولا مؤثرات عقلية ، لم تشعر الوكالة بالحاجة إلى إبقاء اتفاقية التنوع البيولوجي في القائمة أكثر من ذلك. وهذا يعني أن الرياضيين في أحداث مثل الألعاب الأولمبية ، اتحاد كرة القدم الأميركي ، وفك والعديد من البطولات الرياضية الكبرى الأخرى يمكن استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي أثناء وقبل التدريب أو الأحداث ، من الناحية القانونية تماما.
على الرغم من أنه في وقت كتابة هذا التقرير ، لم يكن هناك الكثير من الأبحاث السريرية الشاملة حول استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي في الرياضة ، إلا أن العلماء والمستهلكين مهتمون للغاية بآثارها المحتملة ، وتتزايد الأبحاث ببطء بحلول العام. بالنظر إلى أن نظام إندوكانابينويدينظم الوظائف الجسدية المتعلقة بالنوم والتنسيق واستخدام الطاقة والهضم وعوامل أخرى مماثلة ، قد يكون من المفيد معرفة أن القنب الخارجي ، مثل اتفاقية التنوع البيولوجي ، يمكن أن يكون ذا فائدة شاملة كبيرة لأشخاص مثل الرياضيين. هناك اهتمام كبير في أي مادة يمكن أن تساعد في هذه القضايا ، بسبب عوامل مثل آلام العضلات والالتهابات والإجهاد العاطفي والإرهاق التي هي شائعة في عالم الرياضة.
يمكن القول أن أي خطة تمرين جيدة مصممة لمساعدة الجسم على العمل بشكل أكثر فعالية أثناء التمرين ، مع تقليل الوقت الذي يستغرقه التعافي أيضا. يمكن أن تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في هذا المجال? للأسف, نحن لا نعرف أي ارتباطات مباشرة في هذا الصدد, بعد, بسبب نقص البحث في المنطقة, ولكن يمكنناابحث عن العديد من الدراسات حول إمكانيات اتفاقية التنوع البيولوجي في سياق القلق والنوم وتقليل الالتهاب والتسكين.
كم مرة يجب أن تأخذ اتفاقية التنوع البيولوجي?
تماما كما لا يوجد توجيه واحد يناسب الجميع لاتخاذ اتفاقية التنوع البيولوجي ، لذلك لا يمكننا توفير ذلك من حيث التردد. يفضل البعض الاستهلاك على أساس يومي مجدول بانتظام ، بينما يفضل البعض الآخر اتباع نهج كما ومتى ، مفضلين فقط تناوله عند الحاجة فقط. في الواقع ، كل هذا يتوقف على الجسم وسبب استهلاكه.
مثل العديد من المواد الأخرى ، تسبب اتفاقية التنوع البيولوجي تغيرات في الجسم بمرور الوقت. ويعتقد أن استهلاك الكانابيديول يؤدي إلى زيادة في مستقبلات القنب ، مما يجعل كامل
نظام إندوكانابينويد أكثر استجابة وكفاءة.
كم من الوقت اتفاقية التنوع البيولوجييعتمد البقاء في الجسم على أشياء كثيرة: بما في ذلك الجرعة المأخوذة ، ووزن الجسم الكلي ونسبة الدهون في الجسم ، وكذلك عدد مرات استخدامها..
إذا أخذنا كل هذه العوامل في الاعتبار ، يمكننا القول أن هذه الفترة الزمنية يمكن أن تتراوح من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع.
العوامل التي تؤثر على تناول اتفاقية التنوع البيولوجي
الجرعة الصحيحة
كما هو الحال مع العديد من المواد ، لا يوجد شيء مثل الجرعات "المناسبة" لاتفاقية التنوع البيولوجي ، لأنها فريدة من نوعها لكل فرد والعوامل الفسيولوجية المذكورة أعلاه مثل الوزن والتمثيل الغذائي وعلم الوراثة. هذا بالإضافة إلى أهمية الشكل الذي يتم من خلاله مشاركة منتج اتفاقية التنوع البيولوجي ، على سبيل المثال: كصبغة ، عامل موضعي ، في شكل قرص أو كبسولة ، استنشاق إلخ. الخ.
الجرعات العامةغالبا ما تقاس الاقتراحات بالملليغرام لكل رطل أو كجم من وزن الجسم ، مع اقتراحات تتراوح عادة من 2 مجم إلى مئات المليغرامات لاستخدامها في البيئات السريرية. بناء على تأثير المرور الأول ، يستغرق امتصاص اتفاقية التنوع البيولوجي في مجرى الدم من خلال الابتلاع وقتا أطول ، في حين أنها لا تستغرق سوى بضع دقائق عند تناولها تحت اللسان (تحت اللسان). من ناحية أخرى ، يتم تطبيق المراهم القائمة على اتفاقية التنوع البيولوجي مباشرة على الجلد ، والتي من خلالها لا يصل القنب إلى مجرى الدم.
نوع المنتج
عندما يصبح سوق اتفاقية التنوع البيولوجي أكثر تشبعا ، سيتمكن العملاء من الاختيار من بين مجموعة منتجات دائمة التوسع. لا تقدم المنتجات المختلفة أنظمة جرعات بديلة فحسب ، بل تقدم أيضا أنظمة مختلفة بشكل كبيرالنتائج.
على سبيل المثال ، يمكن أن تحتوي مستخلصات الطيف الكامل على مجموعات من العديد من المواد الكيميائية النباتية المختلفة الموجودة في القنب ، بما في ذلك القنب والتربين والفلافونويد. تعمل هذه الجزيئات في وئام تام مع بعضها البعض ، مما يضمن تأثيرا متوازنا وطبيعيا.
في المقابل ، تقدم منتجات مثل عزلات اتفاقية التنوع البيولوجي كميات هائلة من اتفاقية التنوع البيولوجي مع الحد الأدنى من التربينات الإضافية. على الرغم من أن هذه المنتجات لا توفر نفس التأثير التآزري ، إلا أنها تسمح للمستهلك بالوصول إلى كميات كبيرة بسرعة نسبيا.
القنب الطبي كعلاج ممكن في الاضطرابات العصبية للأطفال
دخان الماريجوانا السلبي: هل يمكن أن تظهر في اختبار المخدرات?
